Rezervácia termínu
Fyzio blog 7. August 2023

Košice

DIASTÁZA Čo je to? Príčiny vzniku, prejavy, diagnostika a LIEČBA

Diastáza alebo rozostup priameho brušného svalstva je funkčný problém, pri ktorom dochádza k rozostupu a povoleniu brušného svalstva v dôsledku oslabenia brušnej steny a teda k neprirodzenému oddialeniu pravej a ľavej polovice brušného svalstva. Najčastejšie vzniká u žien v dôsledku tehotenstva a pôrodu (hormonálny vplyv počas tehotenstva, nárast objemu maternice a natiahnutie mäkkých štruktúr tela). Niekedy sa naopak jedná o dôsledok preťaženia a narušenia štruktúry brušného svalu v dôsledku nesprávnej techniky zapojenia svalov brucha či nadmernej intenzity cvičenia.

Pri diastáze dochádza k rozostupu priamych brušných svalov (musculus rectus abdomini) v mieste stredovej väzivovej línie brucha (linea alba). Oddelením a povolením svalov sú vnútorné orgány kryté iba vakom orgánov brušnej dutiny, podkožným tukom a kožou.

Príčiny vzniku diastázy

  • tehotenstvo a pôrod,
  • hormonálny vplyv,
  • obezita,
  • oslabené svalstvo brušnej steny,
  • nedostatočná kompenzačná pohybová aktivita,
  • preťaženie a narušenie brušného svalu,
  • mechanické poškodene, úraz, trauma.

 

Najčastejšie prejavy brušnej diastázy:

  • povolená brušná stena,
  • bolesť chrbta,
  • bolesť panvy,
  • zhoršená mobilita trupu,
  • oslabené svaly panvového dna,
  • problémy s trávením,
  • inkontinencia moču,
  • porucha menštruačného cyklu.


 

Diagnostika

  • Rozostup priameho brušného svalu je možné určiť palpáciou (dotykom) v štyroch oblastiach (na úrovni processus xiphoideus – hrudná kosť, 5cm nad pupkom, cez pupok, 5cm pod pupkom).
  • K základným diagnostickým postupom patrí meranie pomocou špeciálneho centimetra alebo callipometra. V prípade diastázy sa jedná o presné meranie šírky rozostupu brušného svalstva.
  • Ako objektívnu diagnostickú metódu je možné využiť ultrazvuk, počítačovú tomografiu alebo magnetickú rezonanciu pre detailné zobrazenie mäkkých štruktúr tela.
     

Liečba

Liečba diastázy je dlhodobý proces, ktorý si vyžaduje čas, trpezlivosť a hlavne zodpovedný prístup pacienta k cvičeniu. 

V našom Winmed centre KE pomocou sonografického vyšetrenia dokážeme zistiť presnú veľkosť rozostupu priamych brušných svalov a pomocou toho vám ušiť terapiu na mieru.

Súčasťou terapie sú účinné cvičebné metódy určené na posilnenie a stabilizáciu brušných svalov, ako aj neinvazívna redukcia lokálneho brušného tuku a spevnenie ochabnutej pokožky najmodernejšou technológiou ShockCell

Vďaka nám sa naučíte správnu techniku cvikov, ktoré budete môcť vykonávať aj doma a pomôžu vám udržať si trvalé výsledky. Spoločne sa dopracujeme k silnému a zdravému stredu tela, ktorý vám umožní žiť aktívny a bezstarostný život plný energie!


 

 

 

Mgr. Gréta Matiová fyzioterapeut
© 2022 Winmed centrum
Created by SVKmedia